Strong by Zumba

31.10.2018 - 16.01.2019
Zofingen, Hintere Hauptgasse 3
Mi
18:30 - 19:20

Beschreibung

Strong by Zumba kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen zu einem effektiven Workout, das Ihre Kalorien noch lange nach dem Training zum Schmelzen bringen. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kraft. Die Musik in Strong by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um den ganzen Körper mit steigender Intensität bestmöglich zu trainieren.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Warm Up
  • Intensive Intervalle
  • Cool Down

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Mit Hilfe Ihres Eigengewichts verbessern Sie die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
  • Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Wohlbefinden.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 31.10.2018 18:30 - 19:20
2. Mi 07.11.2018 18:30 - 19:20
3. Mi 14.11.2018 18:30 - 19:20
4. Mi 21.11.2018 18:30 - 19:20
5. Mi 28.11.2018 18:30 - 19:20
6. Mi 05.12.2018 18:30 - 19:20
7. Mi 12.12.2018 18:30 - 19:20
8. Mi 19.12.2018 18:30 - 19:20
9. Mi 09.01.2019 18:30 - 19:20
10. Mi 16.01.2019 18:30 - 19:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Strong by Zumba
Kursnummer E_1248532
Max. Teilnehmer 20
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 31.10.2018 - 16.01.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:30 - 19:20

Kursgeld CHF 165.00

Total: CHF 165.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement der Klubschule Migros können auch einzelne Termine dieses Kurses gebucht werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tel. +41 58 568 93 93
Fax 

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