Stretching mit Faszientraining

Garantierte Durchführung
23.08.2018 - 27.06.2019
Brig, Belalpstrasse 1
Do
17:20 - 18:10

Beschreibung

Muskuläres Dehnen verbunden mit Faszientraining erhöht Ihre Bewegungsfreiheit auf hohem Niveau. Mit der 'Blackroll' wird die Unterhautbindegewebsschicht des gesamten Körpers mit Übungen und Massage behandelt. Es entsteht bessere Koordination, der Körper wird geschmeidiger, wendiger, agiler. Die Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert, die Qualität des Tanzes kann ebenfalls optimiert werden. Durch achtsames Arbeiten, auch mit der Atmung, lösen sich tiefe Verspannungen auf, der Körper wird dehnbarer.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 23.08.2018 17:20 - 18:10
2. Do 30.08.2018 17:20 - 18:10
3. Do 06.09.2018 17:20 - 18:10
4. Do 13.09.2018 17:20 - 18:10
5. Do 20.09.2018 17:20 - 18:10
6. Do 27.09.2018 17:20 - 18:10
7. Do 04.10.2018 17:20 - 18:10
8. Do 11.10.2018 17:20 - 18:10
9. Do 08.11.2018 17:20 - 18:10
10. Do 15.11.2018 17:20 - 18:10
11. Do 22.11.2018 17:20 - 18:10
12. Do 29.11.2018 17:20 - 18:10
13. Do 06.12.2018 17:20 - 18:10
14. Do 13.12.2018 17:20 - 18:10
15. Do 20.12.2018 17:20 - 18:10
16. Do 10.01.2019 17:20 - 18:10
17. Do 17.01.2019 17:20 - 18:10
18. Do 24.01.2019 17:20 - 18:10
19. Do 31.01.2019 17:20 - 18:10
20. Do 07.02.2019 17:20 - 18:10
21. Do 14.02.2019 17:20 - 18:10
22. Do 21.02.2019 17:20 - 18:10
23. Do 14.03.2019 17:20 - 18:10
24. Do 21.03.2019 17:20 - 18:10
25. Do 28.03.2019 17:20 - 18:10
26. Do 04.04.2019 17:20 - 18:10
27. Do 11.04.2019 17:20 - 18:10
28. Do 18.04.2019 17:20 - 18:10
29. Do 25.04.2019 17:20 - 18:10
30. Do 02.05.2019 17:20 - 18:10
31. Do 16.05.2019 17:20 - 18:10
32. Do 23.05.2019 17:20 - 18:10
33. Do 06.06.2019 17:20 - 18:10
34. Do 13.06.2019 17:20 - 18:10
35. Do 27.06.2019 17:20 - 18:10

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Stretching mit Faszientraining
Kursnummer E_1216888
Max. Teilnehmer 12
Dauer 35 Kurstag(e)
Total 35 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 23.08.2018 - 27.06.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 17:20 - 18:10

Kursgeld CHF 507.50

Total: CHF 507.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50
Fax 

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