Strategien anstatt Vorsätze - Referat - Gesundheitstag

05.11.2022 - 05.11.2022
Thun, Bernstrasse 1a
Sa
12:30 - 13:10

Beschreibung

Sie möchten fitter werden, sich regelmässig auspowern, tanzend die Pfunde purzeln lassen oder einfach entspannter durchs Leben gehen? Am Gesundheitstag der Klubschule Migros können Sie unsere Kursvielfalt entdecken und auch gleich gratis ausprobieren. In Zusammenarbeit mit der Gesundheitsinitiative iMpuls und SalutaCoach bieten wir Ihnen ein buntes Programm an Kursen und spannenden Fachreferaten. Sollten Sie nicht vor Ort mit dabei sein können, können Sie bei ausgewählten Lektionen über ein Livestreaming von zuhause aus mitmachen. In einigen Klubschulen haben Sie die Möglichkeit, ein persönliches Gesundheitscoaching mit den Gesundheitsprofis von SalutaCoach zu besuchen. Wählen Sie Ihren präferierten Standort und sichern Sie sich Ihre Teilnahme an unserem kostenlosen Gesundheitstag.

Inhalt

In der Referatreihe von SalutaCoach erhalten Sie die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft praxisnah vermittelt. In diesem Referat lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheitsziele erfolgreich umsetzen. Unsere Expertin zeigt Ihnen wirksame Strategien zur Verhaltensänderung, damit ein Vorsatz nicht bei einem Vorsatz bleibt. So finden Sie effizient Ihre passende und vor allem nachhaltige Lösung für mehr Bewegung im Alltag, gesündere Ernährung oder mehr Ausgeglichenheit. Erzielen Sie jetzt mit kleinen Schritten eine höhere Selbstwirksamkeit!

Voraussetzung

Sie können das Referat ohne Vorkenntnisse zum Thema besuchen.

Zielgruppe

Sie interessieren sich für wertvolle Tipps und Informationen rund um das Thema.

Zusatzinfo

Sie können an diesem Referat vor Ort in der Klubschule teilnehmen, es wird live gestreamt aus der Klubschule Bern.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.11.2022 12:30 - 13:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Strategien anstatt Vorsätze - Referat - Gesundheitstag
Kursnummer E_1625498
Max. Teilnehmer 20
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 05.11.2022 - 05.11.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 12:30 - 13:10

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64

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