Stand up Paddling (SUP)

02.09.2018 - 02.09.2018
Clubhaus NCA
So
10:30 - 12:20

Beschreibung

Fitness und Entspannung auf dem Wasser. Beim Stand up Paddling (SUP) stehen Sie auf einem 3-4 Meter langen Surfbord und gleiten über die Gewässer. Durch das Paddeln stärken Sie Arm- und Rumpfmuskulatur. Auf Grund des Balancierens werden auch die Beine gekräftigt und Sie verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten und Ihren Gleichgewichtssinn. Unsere qualifizierten Partner Aare SUP, SUP Station Erlach, SUP Thun, SPINOUT AG und Tropical Sunset Nidau und NCA Aarburg vermitteln Ihnen mit viel Freude und Spass die Basics des SUP auf heimischen Gewässern.

Inhalt

  • Paddel-Techniken
  • Wende-Techniken
  • Sicherheitsvorschriften
  • SUP-Tour

Voraussetzung

Sie können 50m ohne Schwimmhilfe schwimmen und sind gesund.

Zielgruppe

Sportler und Nichtsportler die sich gerne auf und im Wasser bewegen und neue trendige Sportarten ausprobieren möchten.

Lernziele

Sie erlernen die Grundtechniken (Paddeln und Wenden) des SUP und sind nach diesem Kurs in der Lage diese selbständig umzusetzen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit, ob/was Sie an Material (Board, Paddel, Neoprenanzug) benötigen. Falls Sie Ihr eigenes Material mitnehmen bitten wie Sie frühzeitig vor Ort zu sein, damit der Kurs pünktlich starten kann. Die Kosten für die Materialmiete (CHF 35.-) sind am Kurstag bar zu begleichen.

Preisinfo

Die Kosten für die Materialmiete (CHF 35.-) sind am Kurstag bar zu begleichen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. So 02.09.2018 10:30 - 12:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Stand up Paddling (SUP)
Kursnummer E_1241297
Max. Teilnehmer 10
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 2 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 02.09.2018 - 02.09.2018
Wochentage
  • So
Zeit 10:30 - 12:20

Kursgeld CHF 55.00

Total: CHF 55.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Clubhaus NCA

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tel. +41 58 568 93 93
Fax 

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