Sportmassage Grundlagen

Gehören hohe körperliche Belastungen zu Ihrem Alltag? Sportmassage fördert die rasche Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und trägt vor einem Wettkampf oder Training zu einer optimalen Leistungsfähigkeit bei. Auf den Grundlagen anatomischer und physiologischer Kenntnisse können Sie nach dem Kurs eine Sportmassage im Heimgebrauch praktisch anwenden.

Theorie:

• Grundlagen der Anatomie und Physiologie
• Informationen zu Kontraindikationen

Praxis:

• Grundtechniken und Ablauf der Sportmassage

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

alle Interessierten

Sie können auf der Grundlage anatomischer und physiologischer Kenntnisse die Grundtechniken und den Ablauf der Sportmassage im Heimgebrauch praktisch anwenden.