Sporternährung mit Zertifikat

05.05.2019 - 30.06.2019
Winterthur, Rudolfstrasse 11
So
08:30 - 17:00

Beschreibung

Sie lernen körperlich aktive Menschen in Fragen zum Thema Sporternährung kompetent und zielorientiert zu beraten. Sie können entsprechend den Empfehlungen der Sporternährung ein individuelles Informations-Gespräch klientengerecht durchführen.

Inhalt

  • Sportarten/-kategorien
  • Energieproduktion und -freisetzung
  • Die Energiebilanz beim Sportler/bei der Sportlerin
  • Messmethoden
  • Bedeutung der Kohlenhydrate, Nahrungsfasern, Fette/Öle und Proteine beim Sportler/bei der Sportlerin
  • Der Flüssigkeitshaushalt
  • Die Wirkstoffe in der Sporternährung
  • Der Supplement-Einsatz im Sport
  • Die Ernährungsphasen im Sport
  • Grundsätze eines Informations-Gespräches

Voraussetzung

Eine Ausbildung in Bewegung wie etwa Fitness-Instruktor/in oder Trainer/in Bewegung und Gesundheit oder Basiswissen in Ernährung

Zielgruppe

Die Weiterbildung Sporternährung mit Zertifikat richtet sich an Personen aus den folgenden Berufsfeldern:
  • Fitness-Instruktor/in
  • VitalTrainer/in
  • Trainer/in Bewegung und Gesundheit
  • GroupFitness-Instruktor/in
  • Turn- und Sportlehrer/in mit Erfahrung in der Betreuung von Kundinnen und Kunden im Fitnessbereich
  • Sporttherapeut/in mit Erfahrung in der Betreuung von Kundinnen und Kunden im Fitnessbereich
  • WellnessTrainer/in und ErnährungsCoach als Refresher

Lernziele

  • Die Teilnehmenden kennen und verstehen die wichtigsten Grundsätze der Sporternährung für Gesundheits- und Breitensportler/innen.
  • Die Teilnehmenden sind fähig, das Fachwissen kundengerecht aufzuarbeiten und mit geeigneten Hilfsmitteln zu vermitteln.
  • Die Teilnehmenden können ein Informationsgespräch zum Thema Sporternährung auf die Kundenbedürfnisse abstimmen und durchführen.

Abschluss

Zertifikat Sporternährung der Klubschule Migros
Die Prüfung findet am Montag 19.08.2019 statt

Preisinfo

Kosten für Fachliteratur CHF 35.00

Termine

Tag Datum Zeit
1. So 05.05.2019 08:30 - 17:00
2. So 26.05.2019 08:30 - 17:00
3. So 16.06.2019 08:30 - 17:00
4. So 30.06.2019 08:30 - 17:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Sporternährung mit Zertifikat
Kursnummer E_1235839
Max. Teilnehmer 16
Dauer 4 Kurstag(e)
Total 32 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.05.2019 - 30.06.2019
Wochentage
  • So
Zeit 08:30 - 17:00

Kursgeld CHF 1'056.00

Annullationsschutz CHF 20.05

Total: CHF 1'076.05

Total: CHF 1'056.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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