Selbstverteidigung für 8-11-Jährige

13.02.2019 - 03.04.2019
Bern, Wankdorffeldstrasse 90
Mi
14:00 - 14:50

Beschreibung

Die Kinder erweitern auf spielerische Weise ihre verbalen und körperlichen Fähigkeiten, mit denen sie sich in gefährlichen Situationen schützen und verteidigen können. In Rollenspielen erleben sie ihre Kraft und individuelle Stärke und erlangen dadurch mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.

Inhalt

  • Gefahrensituationen erkennen, bewerten und die richtigen Reaktionen ableiten
  • Befreiungstechniken
  • Abwehrtechniken
  • verbale Verteidigung
  • Rollenspiele
  • Grenzen setzen

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

10-12 Jährige

Lernziele

Die Kinder kennen verschiedene Selbstverteidigungstechniken und sind in der Lage, diese in Gefahrensituationen anzuwenden. Darüberhinaus sind sie geschult, Konflikte und Gefahrensituationen zu entschärfen oder ihnen vorzubeugen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 13.02.2019 14:00 - 14:50
2. Mi 20.02.2019 14:00 - 14:50
3. Mi 27.02.2019 14:00 - 14:50
4. Mi 06.03.2019 14:00 - 14:50
5. Mi 13.03.2019 14:00 - 14:50
6. Mi 20.03.2019 14:00 - 14:50
7. Mi 27.03.2019 14:00 - 14:50
8. Mi 03.04.2019 14:00 - 14:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Selbstverteidigung für 8-11-Jährige
Kursnummer E_1246587
Max. Teilnehmer 12
Dauer 8 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 13.02.2019 - 03.04.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 14:00 - 14:50

Kursgeld CHF 104.00

Total: CHF 104.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern Wankdorf
Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

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