Schwimmen für Senior/innen

14.09.2018 - 21.12.2018
Bern-Bümpliz, Lehrbad Kleefeld, Mädergutstrasse 56
Fr
14:30 - 15:15

Beschreibung

Möchten Sie Ihre Schwimmtechnik auffrischen, mehr Sicherheit im Wasser erlangen und auch von den gesundheitlichen Vorteilen des Schwimmens profitieren? Kompetente und erfahrene Kursleitende geben Anleitungen zur Verbesserung und Festigung des Schwimmens in der Brust- und Rückenlage. In einer homogenen Gruppe besteht die Möglichkeit, individuelle Verbesserungen in spezifischen Schwimmstilen zu erreichen.
Dies ist ein Angebot des Seniorencampus. Hier nehmen wir uns Zeit, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

Festigung der Grundtechniken Schwimmen in der Brust- und Rückenlage Individuelle Korrekturanleitungen und Technikverfeinerung

Voraussetzung

Sie können schwimmen oder sich zumindest über Wasser halten.

Zielgruppe

Frauen und Männer um und über 50 Jahren

Lernziele

Sie beherrschen Grundtechniken wie Schweben, Gleiten, Atmen und Antreiben und können in der Brust- und Rückenlage sicher schwimmen. Sie sind in der Lage, spezifische Techniken (z.B. Arm- und Beinbewegungen) in Schwimmstilen Ihrer Wahl kompetent auszuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 14.09.2018 14:30 - 15:15
2. Fr 21.09.2018 14:30 - 15:15
3. Fr 28.09.2018 14:30 - 15:15
4. Fr 05.10.2018 14:30 - 15:15
5. Fr 12.10.2018 14:30 - 15:15
6. Fr 19.10.2018 14:30 - 15:15
7. Fr 26.10.2018 14:30 - 15:15
8. Fr 02.11.2018 14:30 - 15:15
9. Fr 09.11.2018 14:30 - 15:15
10. Fr 16.11.2018 14:30 - 15:15
11. Fr 23.11.2018 14:30 - 15:15
12. Fr 30.11.2018 14:30 - 15:15
13. Fr 07.12.2018 14:30 - 15:15
14. Fr 14.12.2018 14:30 - 15:15
15. Fr 21.12.2018 14:30 - 15:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang Schwimmen für Senior/innen
Kursnummer E_1227410
Max. Teilnehmer 10
Dauer 15 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 14.09.2018 - 21.12.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 14:30 - 15:15

Kursgeld CHF 322.50

Total: CHF 322.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Lehrbad Kleefeld, Mädergutstrasse 56
3018 Bern-Bümpliz

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

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