Schwimmen Fortgeschrittene
17.03.2023 - 07.07.2023
Oberhofen,
Fitnesspark Oberhofen
Staatsstrasse 34
Fr
10:20 -
11:05
Beschreibung
Sie beherrschen die Crawltechnik in der Grundform, möchten aber technisch besser, länger und schneller schwimmen können? In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Atmung, Ausdauer und Crawltechnik.
Inhalt
- Techniktraining zur Verfeinerung und Stabilisierung von Atmung, Beinschlag, Armzug, Crawltechnik
- Wendetechnik
Voraussetzung
Freude am Wasser. 100 Meter Crawlen mit regelmässiger Atmung.
Zielgruppe
Erwachsene
Lernziele
Sie können 200 Meter mit regelmässiger Atmung und effizienter Crawltechnik schwimmen. Sie beherrschen mindestens die einfache Crawlwende.
Anschluss-/Fortsetzungsangebote
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1. Fr
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17.03.2023
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10:20
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11:05
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2. Fr
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24.03.2023
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10:20
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3. Fr
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31.03.2023
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4. Fr
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14.04.2023
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5. Fr
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21.04.2023
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6. Fr
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28.04.2023
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10:20
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7. Fr
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05.05.2023
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8. Fr
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12.05.2023
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9. Fr
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26.05.2023
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10. Fr
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16.06.2023
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11. Fr
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23.06.2023
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12. Fr
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30.06.2023
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13. Fr
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07.07.2023
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10:20
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11:05
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