Schwimmen Anfänger/innen

Gestartet, Einstieg möglich
02.11.2018 - 21.12.2018
Bern-Bümpliz, Lehrbad Kleefeld, Mädergutstrasse 56
Fr
15:15 - 16:00

Beschreibung

In diesem Kurs werden Sie mit dem Element Wasser vertraut, lernen tauchen, gleiten, schweben und anschliessend den Brustgleichschlag und das Rückencrawlen. Sie erhalten die Kenntnisse um allein in einem Freizeitbad schwimmen zu gehen.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Wassergefühl
  • Atemtechnik
  • horizontale Wasserlage
  • Brustschwimmen
  • Rückencrawlen

Voraussetzung

Freude am Wasser - weitere Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie beherrschen Grundtechniken wie Schweben, Gleiten, Atmen, Antreiben.
  • Sie beherrschen den Brustgleichschlag und das Rückencrawlen in der Grundform und können sicher im tiefen Wasser schwimmen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 02.11.2018 15:15 - 16:00
2. Fr 09.11.2018 15:15 - 16:00
3. Fr 16.11.2018 15:15 - 16:00
4. Fr 23.11.2018 15:15 - 16:00
5. Fr 30.11.2018 15:15 - 16:00
6. Fr 07.12.2018 15:15 - 16:00
7. Fr 14.12.2018 15:15 - 16:00
8. Fr 21.12.2018 15:15 - 16:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Schwimmen Anfänger/innen
Kursnummer E_1253964
Max. Teilnehmer 10
Dauer 8 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 02.11.2018 - 21.12.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 15:15 - 16:00

Kursgeld CHF 172.00

Total: CHF 172.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Lehrbad Kleefeld, Mädergutstrasse 56
3018 Bern-Bümpliz

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB)