Rücken-/Nackenmassage Grundlagen - Workshop

10.06.2023 - 17.06.2023
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Sa
10:00 - 11:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 10.06.2023 10:00 - 11:50
2. Sa 17.06.2023 10:00 - 11:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen - Workshop
Kursnummer E_1638314
Max. Teilnehmer 10
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.06.2023 - 17.06.2023
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 11:50

Kursgeld CHF 100.00

Annullationsschutz CHF 2.00

Total: CHF 102.00

Total: CHF 100.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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