Rücken-/Nackenmassage Grundlagen (Kleingruppe)

12.02.2022 - 12.02.2022
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Sa
09:00 - 15:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Preisinfo

Massageöl, Kursunterlagen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 12.02.2022 09:00 - 15:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen (Kleingruppe)
Kursnummer E_1533755
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.02.2022 - 12.02.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 15:50

Kursgeld CHF 150.00
Material exkl.

Annullationsschutz CHF 3.00

Total: CHF 153.00

Total: CHF 150.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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