Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

29.04.2023 - 29.04.2023
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Sa
09:00 - 14:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Personen ab 18 Jahren

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 29.04.2023 09:00 - 14:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Kursnummer E_1646548
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 29.04.2023 - 29.04.2023
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 14:50

Kursgeld CHF 170.00

Annullationsschutz CHF 4.40

Total: CHF 174.40

Total: CHF 170.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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