Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

05.05.2023 - 12.05.2023
Chur, Gartenstrasse 5
Fr
18:05 - 20:55

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Personen ab 18 Jahren

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 05.05.2023 18:05 - 20:55
2. Fr 12.05.2023 18:05 - 20:55

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Kursnummer E_1644547
Max. Teilnehmer 12
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.05.2023 - 12.05.2023
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:05 - 20:55

Kursgeld CHF 170.00

Annullationsschutz CHF 3.40

Total: CHF 173.40

Total: CHF 170.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

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