Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
01.07.2023 - 01.07.2023
Winterthur,
Rudolfstrasse 11
Sa
09:00 -
15:50
Beschreibung
Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.
Inhalt
- Grundlagen der Anatomie und Physiologie
- Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
- Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage
Voraussetzung
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Zielgruppe
Personen ab 18 Jahren
Lernziele
- Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
- Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.
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1. Sa
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01.07.2023
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09:00
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15:50
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