Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

05.11.2021 - 05.11.2021
Luzern, Töpferstrasse 3
Fr
08:30 - 16:30

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

  • Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
  • Für die Teilnahme an diesem Kurs ist das Vorweisen eines COVID- Zertifikats (genesen, getestet, geimpft) notwendig. Bitte bringen Sie Ihr COVID-Zertifikat (gedruckt oder in der App) sowie einen Ausweis mit

Zielgruppe

Teilnehmende, die das Erlernte im Heimgebrauch anwenden möchten.

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 05.11.2021 08:30 - 16:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Kursnummer E_1524504
Max. Teilnehmer 14
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.11.2021 - 05.11.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 08:30 - 16:30

Kursgeld CHF 206.00

Annullationsschutz CHF 4.10

Total: CHF 210.10

Total: CHF 206.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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