Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

Gestartet, Einstieg möglich
16.08.2019 - 30.08.2019
Basel, Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage
  • Praktisches gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagetechniken.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Abschluss

Bei 80% Unterrichtsanwesenheit erhalten Sie nach dem Kurs eine Kursbestätigung der Klubschule Migros Basel.

Zusatzinfo

Dieser Kurs ist vom Kurs-Sharing-Angebot ausgeschlossen, um einen möglichst kontinuierlichen, aufbauenden Unterricht gewährleisten zu können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 16.08.2019 18:00 - 22:00
2. Fr 23.08.2019 18:00 - 21:00
3. Fr 30.08.2019 18:00 - 21:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Kursnummer E_1325436
Max. Teilnehmer 12
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 16.08.2019 - 30.08.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit Zeit unregelmässig

Kursgeld CHF 225.00

Annullationsschutz CHF 4.30

Total: CHF 229.30

Total: CHF 225.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

Fahrplan anzeigen (SBB)