Rücken-/Nackenmassage Basis Kleingruppe

25.04.2019 - 16.05.2019
Arbon, Schloss
Do
18:30 - 20:55

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Preisinfo

Massageöl, Kursunterlagen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 25.04.2019 18:30 - 20:55
2. Do 02.05.2019 18:30 - 20:55
3. Do 09.05.2019 18:30 - 20:55
4. Do 16.05.2019 18:30 - 20:55

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Basis Kleingruppe
Kursnummer E_1263430
Max. Teilnehmer 8
Dauer 4 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 25.04.2019 - 16.05.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 18:30 - 20:55

Kursgeld CHF 250.00
Material exkl.

Annullationsschutz CHF 4.75

Total: CHF 254.75

Total: CHF 250.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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