Rücken-/Nackenmassage Basis (Kleingruppe)

Garantierte Durchführung
12.01.2019 - 19.01.2019
Schaffhausen, Herrenacker 13
Sa
09:00 - 13:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Preisinfo

Massageöl, Kursunterlagen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 12.01.2019 09:00 - 13:50
2. Sa 19.01.2019 09:00 - 13:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Basis (Kleingruppe)
Kursnummer E_1244551
Max. Teilnehmer 8
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.01.2019 - 19.01.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 13:50

Kursgeld CHF 250.00
Material exkl.

Annullationsschutz CHF 4.75

Total: CHF 254.75

Total: CHF 250.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60

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