Rücken-/Nackenmassage Basis Kleingruppe

24.09.2018 - 08.10.2018
Lichtensteig, Hauptgasse 2
Mo
19:10 - 21:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Preisinfo

Massageöl, Kursunterlagen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 24.09.2018 19:10 - 21:50
2. Mo 01.10.2018 19:10 - 21:50
3. Mo 08.10.2018 19:10 - 21:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Basis Kleingruppe
Kursnummer E_1190854
Max. Teilnehmer 8
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 24.09.2018 - 08.10.2018
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:10 - 21:50

Kursgeld CHF 225.00
Material exkl.

Total: CHF 225.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptgasse 2
9620 Lichtensteig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lichtensteig
Hauptgasse 2
9620 Lichtensteig
Tel. +41 71 987 60 00
Fax +41 71 987 60 01

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