Rücken-/Nackenmassage Basis

04.06.2019 - 25.06.2019
Bern, Wankdorffeldstrasse 90
Di
18:00 - 20:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 04.06.2019 18:00 - 20:50
2. Di 11.06.2019 18:00 - 20:50
3. Di 18.06.2019 18:00 - 20:50
4. Di 25.06.2019 18:00 - 20:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Basis
Kursnummer E_1267019
Max. Teilnehmer 14
Dauer 4 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.06.2019 - 25.06.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 20:50

Kursgeld CHF 300.00

Total: CHF 300.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern Wankdorf
Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

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