Rücken-/Nackenmassage Basis

22.10.2018 - 12.11.2018
Arbon, Schloss
Mo
18:00 - 20:25

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Preisinfo

Massageöl, Kursunterlagen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 22.10.2018 18:00 - 20:25
2. Mo 29.10.2018 18:00 - 20:25
3. Mo 05.11.2018 18:00 - 20:25
4. Mo 12.11.2018 18:00 - 20:25

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rücken-/Nackenmassage Basis
Kursnummer E_1199613
Max. Teilnehmer 12
Dauer 4 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.10.2018 - 12.11.2018
Wochentage
  • Mo
Zeit 18:00 - 20:25

Kursgeld CHF 200.00
Material exkl.

Total: CHF 200.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB)