Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)

05.02.2019 - 09.04.2019
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Di
10:00 - 10:50

Beschreibung

Im Kurs Rückbildungsgymnastik mit Baby unterstützen Sie mit gezielten Gymnastikübungen den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau und der Stärkung des Beckenbodens sowie der Kräftigung der Brust- und Bauchmuskulatur. Spielerische Übungen mit dem Baby runden diesen Kurs ab.

Inhalt

  • Aufbau und Stärkung des Beckenbodens
  • Kräftigung der Bauch- und Brustmuskulatur
  • Haltungsübungen
  • Spielerische Übungen mit dem Baby

Zusatzinfo

Beginn: Ca. 4 - 6 Wochen nach der Geburt

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 05.02.2019 10:00 - 10:50
2. Di 12.02.2019 10:00 - 10:50
3. Di 19.02.2019 10:00 - 10:50
4. Di 26.02.2019 10:00 - 10:50
5. Di 05.03.2019 10:00 - 10:50
6. Di 12.03.2019 10:00 - 10:50
7. Di 19.03.2019 10:00 - 10:50
8. Di 26.03.2019 10:00 - 10:50
9. Di 02.04.2019 10:00 - 10:50
10. Di 09.04.2019 10:00 - 10:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)
Kursnummer E_1283684
Max. Teilnehmer 8
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.02.2019 - 09.04.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 210.00

Annullationsschutz CHF 4.00

Total: CHF 214.00

Total: CHF 210.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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