Rückbildungsgymnastik mit Baby Kleingruppe

05.10.2018 - 07.12.2018
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Fr
10:00 - 10:50

Beschreibung

Im Kurs Rückbildungsgymnastik mit Baby unterstützen Sie mit gezielten Gymnastikübungen den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau und der Stärkung des Beckenbodens sowie der Kräftigung der Brust- und Bauchmuskulatur. Spielerische Übungen mit dem Baby runden diesen Kurs ab.

Inhalt

  • Aufbau und Stärkung des Beckenbodens
  • Kräftigung der Bauch- und Brustmuskulatur
  • Haltungsübungen
  • Spielerische Übungen mit dem Baby

Zusatzinfo

Beginn: Ca. 4 - 6 Wochen nach der Geburt

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 05.10.2018 10:00 - 10:50
2. Fr 12.10.2018 10:00 - 10:50
3. Fr 19.10.2018 10:00 - 10:50
4. Fr 26.10.2018 10:00 - 10:50
5. Fr 02.11.2018 10:00 - 10:50
6. Fr 09.11.2018 10:00 - 10:50
7. Fr 16.11.2018 10:00 - 10:50
8. Fr 23.11.2018 10:00 - 10:50
9. Fr 30.11.2018 10:00 - 10:50
10. Fr 07.12.2018 10:00 - 10:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Rückbildungsgymnastik mit Baby Kleingruppe
Kursnummer E_1204701
Max. Teilnehmer 8
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.10.2018 - 07.12.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 210.00

Total: CHF 210.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45
Fax 

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