Resilienz: Die innere Widerstandskraft

12.01.2019 - 02.02.2019
Zug (alternativ Luzern)
Sa
09:00 - 16:00

Beschreibung

Das Konzept der Resilienz kennenzulernen, ist heute wahrscheinlich wichtiger denn je. Zunehmende gesellschaftliche und berufliche Veränderungen verschärfen die Aktualität. Ihre persönliche Belastbarkeit wird wiederholt auf die Probe gestellt. Was bringt Menschen dazu, Herausforderungen nicht nur zu bewältigen, sondern auch gestärkt daraus hervorzugehen? Welche Eigenschaften haben diese Menschen gemeinsam und was können wir daraus lernen? Forschungsergebnisse der (Neuro)-Psychologie bestätigen: Resilienz ist keine angeborene Fähigkeit – ein konstruktiver Umgang mit Herausforderungen lässt sich trainieren.

Inhalt

  • Persönliche Ressourcen kennenlernen und aktivieren
  • Möglichkeiten erkennen zur persönlichen Weiterentwicklung
  • Unterstützende Grundhaltung einnehmen, die auf dem Thema Resilienz basiert
  • Widersprüchliche Wünsche und Interessen in Einklang bringen
  • Neue Verhaltens-Strategien kennenlernen, um situationsgerecht handeln zu können

Zielgruppe

Sie arbeiten in einer Führungsfunktion oder möchten sich auf diese Aufgabe vorbereiten. Sie sind bereit, sich mit Ihrer Persönlichkeit auseinanderzusetzen, eigene Erfahrungen einzubringen und zu reflektieren.

Lernziele

  • Sie lernen die Bedeutung und Wichtigkeit von Resilienz kennen
  • Sie können Ihre persönlichen Stärken gezielter nutzen
  • Sie werden konstruktiver im Umgang mit Herausforderungen
  • Sie verstehen sich selbst und andere besser
  • Sie stärken Ihre persönliche Belastbarkeit
  • Sie entwickeln Strategien im Umgang mit Veränderungen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 12.01.2019 09:00 - 16:00
2. Sa 26.01.2019 09:00 - 16:00
3. Sa 02.02.2019 09:00 - 16:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Resilienz: Die innere Widerstandskraft
Kursnummer E_1269535
Max. Teilnehmer 8
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 21 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.01.2019 - 02.02.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 16:00

Kursgeld CHF 890.00

Total: CHF 890.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Zug (alternativ Luzern)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

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