Renforcer le périnée

auf Anfrage
Monthey, Avenue de la Gare 28

Beschreibung

Nouvelle approche d'exercices pour le périnée, simples, efficaces et à la portée de chacun. Ce cours, pratique et théorique, s'adresse à toute personne intéressée à conserver ou à retrouver la tonicité de ce groupe de muscles.

Inhalt

  • Théorie
  • Pratique

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

  • Connaître les différents exercices pour éduquer son diaphragme et son périnée
  • ressentir la musculature du dos et les abdos
  • améliorer sa posture corporelle

Übersicht

Kurs/Lehrgang Renforcer le périnée
Kursnummer D_47791
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 6 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 95.00

Total: CHF 95.00

Total: CHF 95.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tel. +41 27 720 67 60

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