Qi Gong (petit groupe)

Gestartet, Einstieg möglich
07.09.2021 - 19.10.2021
Neuchâtel, Seyon 4
Di
11:00 - 12:00

Beschreibung

Aussi appelé «gymnastique de l'énergie», le Qi Gong est la cinquième branche de la médecine traditionnelle chinoise. Vous améliorez les fonctions de vos organes et renforcez votre organisme. Le Qi Gong est un mélange d'exercices respiratoires chinois, d'exercices de concentration et de méditation. Ce cours vous apprend des exercices simples qui vous permettront de récupérer facilement beaucoup d'énergie aussi bien physique que mentale. Vous pouvez répéter ces exercices chez vous sous forme de pauses de brève durée sans efforts particuliers ni moyens auxiliaires spéciaux. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés.

Inhalt

  • Suites d'exercices en position assise, debout et couchée
  • Introduction théorique à la doctrine des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie de vie)

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous renforcez votre puissance d'imagination et votre capacité de concentration.
  • Vous améliorez votre souplesse et votre équilibre.
  • Vous soutenez votre psychisme en renforçant votre équilibre ainsi que votre volonté.
  • Vous comprenez les effets du Qi Gong sur votre corps et votre psychisme.
  • Vous êtes en mesure de pratiquer chez vous le Qi Gong de manière autonome.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

  • Tai chi chuan plus

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 07.09.2021 11:00 - 12:00
2. Di 14.09.2021 11:00 - 12:00
3. Di 21.09.2021 11:00 - 12:00
4. Di 28.09.2021 11:00 - 12:00
5. Di 05.10.2021 11:00 - 12:00
6. Di 12.10.2021 11:00 - 12:00
7. Di 19.10.2021 11:00 - 12:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Qi Gong (petit groupe)
Kursnummer E_1521337
Max. Teilnehmer 7
Dauer 7 Kurstag(e)
Total 7 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 07.09.2021 - 19.10.2021
Wochentage
  • Di
Zeit 11:00 - 12:00

Kursgeld CHF 140.00

Annullationsschutz CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Seyon 4
2000 Neuchâtel

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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