Qi Gong (Kleingruppe)

Garantierte Durchführung
10.08.2020 - 25.01.2021
Arbon, Schloss
Mo
20:30 - 21:20

Beschreibung

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wird auch «Energie-Gymnastik» genannt, denn Sie verbessern damit die Funktion Ihrer Organe und stärken Ihren Organismus. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung. Die Übungen können Sie ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause als «Kurzurlaub» wiederholen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Inhalt

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 10.08.2020 20:30 - 21:20
2. Mo 17.08.2020 20:30 - 21:20
3. Mo 24.08.2020 20:30 - 21:20
4. Mo 31.08.2020 20:30 - 21:20
5. Mo 07.09.2020 20:30 - 21:20
6. Mo 14.09.2020 20:30 - 21:20
7. Mo 21.09.2020 20:30 - 21:20
8. Mo 28.09.2020 20:30 - 21:20
9. Mo 05.10.2020 20:30 - 21:20
10. Mo 12.10.2020 20:30 - 21:20
11. Mo 19.10.2020 20:30 - 21:20
12. Mo 26.10.2020 20:30 - 21:20
13. Mo 02.11.2020 20:30 - 21:20
14. Mo 09.11.2020 20:30 - 21:20
15. Mo 16.11.2020 20:30 - 21:20
16. Mo 23.11.2020 20:30 - 21:20
17. Mo 30.11.2020 20:30 - 21:20
18. Mo 07.12.2020 20:30 - 21:20
19. Mo 14.12.2020 20:30 - 21:20
20. Mo 21.12.2020 20:30 - 21:20
21. Mo 04.01.2021 20:30 - 21:20
22. Mo 11.01.2021 20:30 - 21:20
23. Mo 18.01.2021 20:30 - 21:20
24. Mo 25.01.2021 20:30 - 21:20

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Qi Gong (Kleingruppe)
Kursnummer E_1392706
Max. Teilnehmer 8
Dauer 24 Kurstag(e)
Total 24 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.08.2020 - 25.01.2021
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:30 - 21:20

Kursgeld CHF 552.00

Annullationsschutz CHF 10.50

Total: CHF 562.50

Total: CHF 552.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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