Qi Gong Einsteigerkurs

17.02.2023 - 28.04.2023
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Fr
17:00 - 17:50

Beschreibung

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Inhalt

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 17.02.2023 17:00 - 17:50
2. Fr 24.02.2023 17:00 - 17:50
3. Fr 03.03.2023 17:00 - 17:50
4. Fr 10.03.2023 17:00 - 17:50
5. Fr 17.03.2023 17:00 - 17:50
6. Fr 24.03.2023 17:00 - 17:50
7. Fr 31.03.2023 17:00 - 17:50
8. Fr 14.04.2023 17:00 - 17:50
9. Fr 21.04.2023 17:00 - 17:50
10. Fr 28.04.2023 17:00 - 17:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Qi Gong Einsteigerkurs
Kursnummer E_1629637
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.02.2023 - 28.04.2023
Wochentage
  • Fr
Zeit 17:00 - 17:50

Kursgeld CHF 195.00

Annullationsschutz CHF 3.90

Total: CHF 198.90

Total: CHF 195.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tel. +41 58 568 98 00

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