Qi Gong Basis Kleingruppe

13.02.2019 - 29.05.2019
Arbon, Schloss
Mi
09:05 - 09:55

Beschreibung

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Inhalt

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 13.02.2019 09:05 - 09:55
2. Mi 20.02.2019 09:05 - 09:55
3. Mi 27.02.2019 09:05 - 09:55
4. Mi 06.03.2019 09:05 - 09:55
5. Mi 13.03.2019 09:05 - 09:55
6. Mi 20.03.2019 09:05 - 09:55
7. Mi 27.03.2019 09:05 - 09:55
8. Mi 03.04.2019 09:05 - 09:55
9. Mi 10.04.2019 09:05 - 09:55
10. Mi 17.04.2019 09:05 - 09:55
11. Mi 24.04.2019 09:05 - 09:55
12. Mi 08.05.2019 09:05 - 09:55
13. Mi 15.05.2019 09:05 - 09:55
14. Mi 22.05.2019 09:05 - 09:55
15. Mi 29.05.2019 09:05 - 09:55

Übersicht

Kurs/Lehrgang Qi Gong Basis Kleingruppe
Kursnummer E_1251601
Max. Teilnehmer 8
Dauer 15 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 13.02.2019 - 29.05.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 09:05 - 09:55

Kursgeld CHF 345.00

Total: CHF 345.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20
Fax 

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