Qi Gong Basis Kleingruppe

08.09.2017 - 26.01.2018
Arbon, Schloss
Fr
12:15 - 13:05

Beschreibung

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Inhalt

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 08.09.2017 12:15 - 13:05
2. Fr 15.09.2017 12:15 - 13:05
3. Fr 22.09.2017 12:15 - 13:05
4. Fr 29.09.2017 12:15 - 13:05
5. Fr 06.10.2017 12:15 - 13:05
6. Fr 13.10.2017 12:15 - 13:05
7. Fr 20.10.2017 12:15 - 13:05
8. Fr 27.10.2017 12:15 - 13:05
9. Fr 03.11.2017 12:15 - 13:05
10. Fr 10.11.2017 12:15 - 13:05
11. Fr 17.11.2017 12:15 - 13:05
12. Fr 24.11.2017 12:15 - 13:05
13. Fr 01.12.2017 12:15 - 13:05
14. Fr 08.12.2017 12:15 - 13:05
15. Fr 15.12.2017 12:15 - 13:05
16. Fr 22.12.2017 12:15 - 13:05
17. Fr 05.01.2018 12:15 - 13:05
18. Fr 12.01.2018 12:15 - 13:05
19. Fr 19.01.2018 12:15 - 13:05
20. Fr 26.01.2018 12:15 - 13:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Qi Gong Basis Kleingruppe
Kursnummer E_1091314
Max. Teilnehmer 8
Dauer 20 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.09.2017 - 26.01.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 460.00

Total: CHF 460.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 71 447 15 20
Fax +41 71 447 15 25

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