Qi Gong

Gestartet, Einstieg möglich
24.08.2021 - 21.12.2021
Martigny, Rue des Avouillons 1
Di
12:15 - 13:05

Beschreibung

Aussi appelé «gymnastique de l'énergie», le Qi Gong est la cinquième branche de la médecine traditionnelle chinoise. Vous améliorez les fonctions de vos organes et renforcez votre organisme. Le Qi Gong est un mélange d'exercices respiratoires chinois, d'exercices de concentration et de méditation. Ce cours vous apprend des exercices simples qui vous permettront de récupérer facilement beaucoup d'énergie aussi bien physique que mentale. Vous pouvez répéter ces exercices chez vous sous forme de pauses de brève durée sans efforts particuliers ni moyens auxiliaires spéciaux.

Inhalt

  • Suites d'exercices en position assise, debout et couchée
  • Introduction théorique à la doctrine des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie de vie)

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous renforcez votre puissance d'imagination et votre capacité de concentration.
  • Vous améliorez votre souplesse et votre équilibre.
  • Vous soutenez votre psychisme en renforçant votre équilibre ainsi que votre volonté.
  • Vous comprenez les effets du Qi Gong sur votre corps et votre psychisme.
  • Vous êtes en mesure de pratiquer chez vous le Qi Gong de manière autonome.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

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Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 24.08.2021 12:15 - 13:05
2. Di 31.08.2021 12:15 - 13:05
3. Di 07.09.2021 12:15 - 13:05
4. Di 14.09.2021 12:15 - 13:05
5. Di 21.09.2021 12:15 - 13:05
6. Di 28.09.2021 12:15 - 13:05
7. Di 05.10.2021 12:15 - 13:05
8. Di 12.10.2021 12:15 - 13:05
9. Di 19.10.2021 12:15 - 13:05
10. Di 26.10.2021 12:15 - 13:05
11. Di 02.11.2021 12:15 - 13:05
12. Di 09.11.2021 12:15 - 13:05
13. Di 16.11.2021 12:15 - 13:05
14. Di 23.11.2021 12:15 - 13:05
15. Di 30.11.2021 12:15 - 13:05
16. Di 07.12.2021 12:15 - 13:05
17. Di 14.12.2021 12:15 - 13:05
18. Di 21.12.2021 12:15 - 13:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Qi Gong
Kursnummer E_1517557
Max. Teilnehmer 9
Dauer 18 Kurstag(e)
Total 18 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 24.08.2021 - 21.12.2021
Wochentage
  • Di
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 324.00

Annullationsschutz CHF 6.45

Total: CHF 330.45

Total: CHF 324.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tel. +41 27 720 41 71

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