Qi Gong

Gestartet, Einstieg möglich
15.10.2018 - 27.05.2019
Brig, Belalpstrasse 1
Mo
17:00 - 17:50

Beschreibung

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wird auch «Energie-Gymnastik» genannt, denn Sie verbessern damit die Funktion Ihrer Organe und stärken Ihren Organismus. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung. Die Übungen können Sie ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause als «Kurzurlaub» wiederholen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Inhalt

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 15.10.2018 17:00 - 17:50
2. Mo 22.10.2018 17:00 - 17:50
3. Mo 29.10.2018 17:00 - 17:50
4. Mo 05.11.2018 17:00 - 17:50
5. Mo 12.11.2018 17:00 - 17:50
6. Mo 19.11.2018 17:00 - 17:50
7. Mo 26.11.2018 17:00 - 17:50
8. Mo 03.12.2018 17:00 - 17:50
9. Mo 10.12.2018 17:00 - 17:50
10. Mo 17.12.2018 17:00 - 17:50
11. Mo 14.01.2019 17:00 - 17:50
12. Mo 21.01.2019 17:00 - 17:50
13. Mo 28.01.2019 17:00 - 17:50
14. Mo 04.02.2019 17:00 - 17:50
15. Mo 11.02.2019 17:00 - 17:50
16. Mo 18.02.2019 17:00 - 17:50
17. Mo 25.02.2019 17:00 - 17:50
18. Mo 04.03.2019 17:00 - 17:50
19. Mo 11.03.2019 17:00 - 17:50
20. Mo 18.03.2019 17:00 - 17:50
21. Mo 25.03.2019 17:00 - 17:50
22. Mo 01.04.2019 17:00 - 17:50
23. Mo 08.04.2019 17:00 - 17:50
24. Mo 15.04.2019 17:00 - 17:50
25. Mo 13.05.2019 17:00 - 17:50
26. Mo 20.05.2019 17:00 - 17:50
27. Mo 27.05.2019 17:00 - 17:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Qi Gong
Kursnummer E_1217501
Max. Teilnehmer 14
Dauer 27 Kurstag(e)
Total 27 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.10.2018 - 27.05.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 17:00 - 17:50

Kursgeld CHF 486.00

Annullationsschutz CHF 9.25

Total: CHF 495.25

Total: CHF 486.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
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Tel. +41 27 720 66 50

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