Qi Gong

26.10.2018 - 11.01.2019
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Fr
16:00 - 19:50

Beschreibung

Qi Gong ist eine jahrhundertealte Meditationsform zur Stärkung, Harmonisierung und Lenkung des Qi. Die Bedeutung des Begriffs Qi ist umfassend und von der traditionellen chinesischen Weltanschauung und Philosophie, wie etwa dem Daoismus, geprägt. Qi bedeutet Atem, Dampf, Hauch, Kraft und Lebensenergie. Gong meint so viel wie methodische Arbeit, Pflege, Kultivierung. Qi Gong heisst also Pflege und Kultivierung des Qi. Sie lernen die "18 Figuren der Harmonie"- Übungen sowie verschiedenen Qi Gong-Gehübungen Schritt für Schritt kennen und können diese vermitteln.

Inhalt

  • Grundlagen des Qi Gong, der 5 Elementenlehre und der Meridianlehre
  • Geschichtlicher Hintergrund des Qi Gong und der inneren Kampfkünste, des Nei Gong.
  • Verwandschaft und Unterschiede von Qi Gong und Tai Chi Chuan.
  • Vorbereitende Übungen des Qi Gong
  • Die "18 Figuren der Harmonie"-Übungen
  • Qi Gong Gehübungen
  • Methodisch-didkaktische Aspekte der Vermittlung von Qi Gong und speziell der "18 Figuren der Harmonie"-Übungen.

Voraussetzung

Eine Ausbildung als Entspannungs- und Mentaltrainer/in mit DIPLOMA oder vergleichbare Ausbildung sowie erste Erfahrung im Qi Gong.

Lernziele

  • Sie kennen die Grundlagen, die Geschichte, Herkunft, Wirkung und das Zusammenwirken von Qi Gong, der fünf Elementenlehre und der Meridiane/Leitbahnen.
  • Sie kennen die "18 Figuren der Harmonie"-Übungen, können diese anwenden und vermitteln.
  • Sie kennen die Wirkungen der "18 Figuren der Harmonie"-Übungen im Zusammenhang mit der Meridianlehre.
  • Sie kennen verschiedene Qi Gong-Gehübungen und können diese anwenden und vermitteln.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 26.10.2018 16:00 - 19:50
2. Fr 02.11.2018 16:00 - 19:50
3. Fr 09.11.2018 16:00 - 19:50
4. Fr 16.11.2018 16:00 - 19:50
5. Fr 23.11.2018 16:00 - 19:50
6. Fr 30.11.2018 16:00 - 19:50
7. Fr 07.12.2018 16:00 - 19:50
8. Fr 14.12.2018 16:00 - 19:50
9. Fr 21.12.2018 16:00 - 19:50
10. Fr 04.01.2019 16:00 - 19:50
11. Fr 11.01.2019 16:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Qi Gong
Kursnummer E_1153798
Max. Teilnehmer 12
Dauer 11 Kurstag(e)
Total 44 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.10.2018 - 11.01.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit 16:00 - 19:50

Kursgeld CHF 1'320.00

Total: CHF 1'320.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97
Fax 

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