Power Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
19.08.2019 - 15.06.2020
Sion, Place de la Gare 2
Mo
12:10 - 13:00

Beschreibung

Le Power Yoga est une forme de yoga conçue et mise en oeuvre pour les adeptes du fitness: une méthode claire, simple et efficiente. Le Power Yoga s'adresse à des participant/es qui ont des exigences physiques élevées. Vous développez votre force et votre souplesse sur la base du hatha yoga et de sa technique respiratoire efficace. Des exercices de relaxation complètent ces exercices exigeants de souplesse et de musculation. Dans ce cours, débutants et avancés s’entraînent ensemble.

Inhalt

  • Échauffement avec formation de chaleur, développement avec des exercices exigeants de souplesse et de musculation, exercices de stretching et relaxation en profondeur, détente finale

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous développez votre force et votre souplesse sur la base des postures du hatha yoga et de sa technique respiratoire efficace.
  • Vous améliorez votre équilibre intérieur et votre capacité de performance en harmonisant votre corps, votre esprit et votre conscience.

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 19.08.2019 12:10 - 13:00
2. Mo 26.08.2019 12:10 - 13:00
3. Mo 02.09.2019 12:10 - 13:00
4. Mo 09.09.2019 12:10 - 13:00
5. Mo 16.09.2019 12:10 - 13:00
6. Mo 23.09.2019 12:10 - 13:00
7. Mo 30.09.2019 12:10 - 13:00
8. Mo 07.10.2019 12:10 - 13:00
9. Mo 14.10.2019 12:10 - 13:00
10. Mo 21.10.2019 12:10 - 13:00
11. Mo 11.11.2019 12:10 - 13:00
12. Mo 18.11.2019 12:10 - 13:00
13. Mo 25.11.2019 12:10 - 13:00
14. Mo 02.12.2019 12:10 - 13:00
15. Mo 09.12.2019 12:10 - 13:00
16. Mo 16.12.2019 12:10 - 13:00
17. Mo 06.01.2020 12:10 - 13:00
18. Mo 13.01.2020 12:10 - 13:00
19. Mo 20.01.2020 12:10 - 13:00
20. Mo 27.01.2020 12:10 - 13:00
21. Mo 03.02.2020 12:10 - 13:00
22. Mo 10.02.2020 12:10 - 13:00
23. Mo 17.02.2020 12:10 - 13:00
24. Mo 24.02.2020 12:10 - 13:00
25. Mo 02.03.2020 12:10 - 13:00
26. Mo 09.03.2020 12:10 - 13:00
27. Mo 16.03.2020 12:10 - 13:00
28. Mo 23.03.2020 12:10 - 13:00
29. Mo 30.03.2020 12:10 - 13:00
30. Mo 06.04.2020 12:10 - 13:00
31. Mo 20.04.2020 12:10 - 13:00
32. Mo 27.04.2020 12:10 - 13:00
33. Mo 04.05.2020 12:10 - 13:00
34. Mo 11.05.2020 12:10 - 13:00
35. Mo 18.05.2020 12:10 - 13:00
36. Mo 25.05.2020 12:10 - 13:00
37. Mo 01.06.2020 12:10 - 13:00
38. Mo 08.06.2020 12:10 - 13:00
39. Mo 15.06.2020 12:10 - 13:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Power Yoga
Kursnummer E_1319964
Max. Teilnehmer 16
Dauer 39 Kurstag(e)
Total 39 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.08.2019 - 15.06.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 12:10 - 13:00

Kursgeld CHF 565.50

Annullationsschutz CHF 10.75

Total: CHF 576.25

Total: CHF 565.50
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tel. +41 27 720 65 20

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