Pound Fitness 30'

03.09.2020 - 05.11.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Do
12:15 - 12:45

Beschreibung

Accessible et ludique, ce cours rythmé est un mélange de techniques de percussions et de Fitness. Sur des musiques entraînantes, les ripsticks (baguettes) permettent un entraînement optimal pour le haut du corps. D’autres exercices spécifiques feront également travailler le bas du corps. Equilibre, tonicité et coordination sont au programme. Chaque mouvement est ponctué par le bruit des ripsticks, pour garder le rythme et la cadence !

Inhalt

  • Pound Fitness ajoute le frapper de baguettes (de tambour) aux exercices cardio-vasculaires et musculaires
  • Travail continu de percussions avec les ripsticks
  • Entraînement complet

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

  • Tonifier toutes les parties du corps
  • Améliorer l’endurance et l’équilibre sur des rythmes entraînants
  • Travailler la coordination avec les ripsticks

Abschluss

Aucun

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 03.09.2020 12:15 - 12:45
2. Do 10.09.2020 12:15 - 12:45
3. Do 17.09.2020 12:15 - 12:45
4. Do 24.09.2020 12:15 - 12:45
5. Do 01.10.2020 12:15 - 12:45
6. Do 08.10.2020 12:15 - 12:45
7. Do 15.10.2020 12:15 - 12:45
8. Do 22.10.2020 12:15 - 12:45
9. Do 29.10.2020 12:15 - 12:45
10. Do 05.11.2020 12:15 - 12:45

Übersicht

Kurs/Lehrgang Pound Fitness 30'
Kursnummer E_1337617
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.09.2020 - 05.11.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 12:15 - 12:45

Kursgeld CHF 100.00

Annullationsschutz CHF 1.90

Total: CHF 101.90

Total: CHF 100.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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