Piloxing ®

Gestartet, Einstieg möglich
29.08.2019 - 31.10.2019
Fribourg, Hans Fries 4
Do
19:00 - 20:00

Beschreibung

Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire.

Inhalt

Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles. Cette méthode vise à maximiser son entraînement dans une période de temps limité. En exécutant une séquence d'intervalles, alternant entre des blocs de haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour un cours de 50 minutes d’enchaînements intensifs composé d’enchaînements debout et au sol.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

Le PILOXING® est une fusion entre la boxe et le pilates. Puisqu'elles s'apparentent à être très différentes l'une de l'autre, il peut être difficile d’imaginer à quoi ressemble la fusion de ces deux formes d'entraînement. Cependant, elles ont plus en commun qu'on le pense. La boxe et le pilates reposent sur le même principe, renforcer les abdominaux, travailler l’équilibre et tonifier la musculature.

Zusatzinfo

A apporter : Chaussures de Fitness, vêtements amples et souples

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 29.08.2019 19:00 - 20:00
2. Do 05.09.2019 19:00 - 20:00
3. Do 12.09.2019 19:00 - 20:00
4. Do 19.09.2019 19:00 - 20:00
5. Do 26.09.2019 19:00 - 20:00
6. Do 03.10.2019 19:00 - 20:00
7. Do 10.10.2019 19:00 - 20:00
8. Do 17.10.2019 19:00 - 20:00
9. Do 24.10.2019 19:00 - 20:00
10. Do 31.10.2019 19:00 - 20:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Piloxing ®
Kursnummer E_1336291
Max. Teilnehmer 14
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 29.08.2019 - 31.10.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 140.00

Annullationsschutz CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
Zugehörige Abos anzeigen

Durchführungsort

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

Fahrplan anzeigen (SBB)