Pilates mit Klein- und Zusatzgeräten

02.03.2019 - 09.03.2019
Bern, Wankdorffeldstrasse 90
Sa
08:30 - 16:20

Beschreibung

In dieser praxisorientierten Weiterbildung für Pilates-Trainer/innen lernen Sie die klassischen Pilates Zusatz- und Hilfsmittel wie Pilatesrolle, Pilatesring, Softball und Theraband kennen und wissen wie Sie diese in Ihre Lektionsgestaltung sinnvoll integrieren können. Sie erweitern mit diesen Hilfsmitteln die Möglichkeiten von Übungsvariationen (sowohl als Übungserleichterung wie auch als Übungssteigerung). Ihre Kunden/innen und Kursteilnehmenden können Sie damit zukünftig persönlicher und individueller begleiten. Zusätzlich erweitern Sie auch Ihr Übungsrepertoire und erhalten Zeit, auch selber neue Übungen auszuprobieren.

Inhalt

  • Einsatzgebiete der einzelnen Hilfsmittel
  • Grundübungen mit den einzelnen Hilfsmittel
  • Variationsmöglichkeiten mit den einzelnen Hilfsmitteln
  • Einsatz bei verschiedenen Zielgruppen
  • Übungsplattform und kurze Musterlektionen

Voraussetzung

Grundausbildung als Pilates-Lehrperson bzw. Pilates-Instruktor/in

Zielgruppe

Pilates Lehrpersonen, Pilates Instruktoren/innen, Pilates Trainer/innen

Lernziele

  • Sie kennen die Unterschiede, sowie Vor- und Nachteile der vorgestellten Hilfsmittel (Pilatesrolle, Pilatesring, Softball und Theraband).
  • Sie integrieren sinnvolle Übungsvariationen mit den vorgestellten Hilfsmitteln in Ihre Lektionen.
  • Sie erweitern mit den vorgestellten Hilfsmitteln Ihr Übungsrepertoire.
  • Sie steigern Ihre Kompetenzen als Pilates-Lehrperson und können Ihre Kunden/innen Niveaugerecht und indivuduell betreuen und unterrichten.

Abschluss

Attest

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 02.03.2019 08:30 - 16:20
2. Sa 09.03.2019 08:30 - 16:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Pilates mit Klein- und Zusatzgeräten
Kursnummer E_1278213
Max. Teilnehmer 16
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 02.03.2019 - 09.03.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 08:30 - 16:20

Kursgeld CHF 560.00

Annullationsschutz CHF 10.65

Total: CHF 570.65

Total: CHF 560.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern Wankdorf
Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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