Pilates bei Rückenbeschwerden- Weiterbildung mit Polestar

22.06.2019 - 22.06.2019
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Sa
09:00 - 16:50

Beschreibung

Immer öfters werden Kursleitende im Pilates Unterricht mit Rückenbeschwerden konfrontiert. Wie geht man damit um? Welche Übungen sind passend und wie können die Übungen adaptiert werden? In diesem Workshop werden Rückenprobleme, wie sie Pilates Matten TrainerInnen aus der täglichen Praxis kennen, im medizinischen Zusammenhang thematisiert und deren Behandlung und Prävention durch die Methode Pilates diskutiert: Die Empfehlungen sind "ready to use" und direkt umsetzbar.

Inhalt

  • 1 Bewegungsklasse
  • Theoretische Inputs zu spezifischen Beschwerden Bildern
  • Kontraindikationen
  • Indikationen

Voraussetzung

Pilates Mattenkenntnisse

Zielgruppe

Pilates Trainerinnen / Group Fitness Instruktoren

Lernziele

  • Kennen der Symptome unterschiedlicher Rückenproblematiken
  • Kennen der Kontraindikationen für ein Pilates Training
  • Gezieltes Anwenden von Übungen zur Prävention von Rückenbeschwerden

Abschluss

Attest Klubschule Migros

Zusatzinfo

Kursleitung: Ausbildungsteam Polestar Schweiz

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.06.2019 09:00 - 16:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Pilates bei Rückenbeschwerden- Weiterbildung mit Polestar
Kursnummer E_1204545
Max. Teilnehmer 18
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 7 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.06.2019 - 22.06.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 16:50

Kursgeld CHF 280.00

Annullationsschutz CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62

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