Pilates-Yoga - PiYo (petit groupe)

Ausgebucht, Warteliste möglich
20.04.2022 - 06.07.2022
Bulle, Toula 20
Mi
18:30 - 19:30

Beschreibung

Le PiYo est un mélange de deux disciplines qui peut être pratiqué par tous et à tout âge. Il affine et tonifie la silhouette, améliore les dysfonctionnements, corrige les mauvaises habitudes posturales et harmonise le corps et l’esprit.

Inhalt

  • Exercices de Pilates et de Yoga
  • Travail sur la respiration
  • Renforcement musculaire avec ou sans engins
  • Exercices de souplesse et d’équilibre
  • Relaxation

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

  • Apprendre les postures du Pilates et du Yoga et la respiration adaptée à ces disciplines
  • Tonifier et affiner la silhouette
  • Améliorer sa souplesse
  • Retrouver un équilibre physique et mental

Zusatzinfo

A apporter: un linge et une boisson

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 20.04.2022 18:30 - 19:30
2. Mi 27.04.2022 18:30 - 19:30
3. Mi 04.05.2022 18:30 - 19:30
4. Mi 11.05.2022 18:30 - 19:30
5. Mi 18.05.2022 18:30 - 19:30
6. Mi 25.05.2022 18:30 - 19:30
7. Mi 01.06.2022 18:30 - 19:30
8. Mi 08.06.2022 18:30 - 19:30
9. Mi 15.06.2022 18:30 - 19:30
10. Mi 22.06.2022 18:30 - 19:30
11. Mi 29.06.2022 18:30 - 19:30
12. Mi 06.07.2022 18:30 - 19:30

Übersicht

Ausgebucht, Warteliste möglich
Kurs/Lehrgang Pilates-Yoga - PiYo (petit groupe)
Kursnummer E_1587768
Max. Teilnehmer 7
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 20.04.2022 - 06.07.2022
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:30 - 19:30

Kursgeld CHF 240.00

Annullationsschutz CHF 4.80

Total: CHF 244.80

Total: CHF 240.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Toula 20
1630 Bulle

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tel. +41 58 568 82 75

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