Pilates Rock 'n' roll - mit Polestar

10.03.2018 - 10.03.2018
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Sa
09:00 - 17:00

Beschreibung

Die Pilates Rolle vielfältig und kreativ eingesetzt: In diesem Workshop gehen wir einen Schritt über die gängigen Pilates Rollenübungen hinaus und zeigen, wie die Rolle als weiterführendes Hilfsmittel, als propriozeptive Hilfe und als herausforderndes Tool im Gruppenunterricht und im Personal Training eingesetzt werden kann. Wer neue Rollenübungen und -ideen braucht, ist hier richtig.

Inhalt

1-2 Beispiel Klassen
Kurzer Theorieteil zur Charakteristik der Rolle und methodisch- didaktischen Überlegungen, sowie dem Sequencing.
Gruppenarbeit mit dem Ziel selbständig Variationen der erlernten Übungen zu kreieren.

Voraussetzung

Pilates Ausbildung oder vertiefte Kenntnisse im Pilates

Zielgruppe

Pilates Trainerinnen/ Trainer

Lernziele

Sie lernen Pilates Übungen auf der Rolle kennen.
Sie kennen Vor- und Nachteile der Rolle.
Sie können die Pilates Rolle in ihrem Unterricht einsetzen.
Sie erleben eine Beispiel Pilates Klasse mit der Rolle und erhalten Ideen wie eine Lektion gestaltet werden kann.

Abschluss

Sie erhalten nach dem Besuch der Weiterbildung ein Zertifikat.

Zusatzinfo

Kursleitung: Polestar Pilates Ausbildungsteam Schweiz

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 10.03.2018 09:00 - 17:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Pilates Rock 'n' roll - mit Polestar
Kursnummer E_1122199
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 7 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.03.2018 - 10.03.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 17:00

Kursgeld CHF 280.00

Total: CHF 280.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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