Pilates Kids

auf Anfrage
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Beschreibung

Le Pilates kids est une méthode douce de travail permettant à l'enfant de maîtriser ses mouvements par le biais de la respiration.

Inhalt

Le cours consiste à induire des déséquilibres, et à inciter le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs afin de rétablir l'équilibre. Cela permet d'activer les muscles profonds, de relâcher les zones tendues, et d'équilibrer la musculature. Le cours est composé d'un:
  • échauffemnt
  • travail spécifique avec ou sans matériel
  • retour au calme

Lernziele

Grâce à la méthode Pilates, l'enfant va tout d'abord prendre conscience de sa posture afin d'acquérir de bons réflexes pour l'améliorer. Les exercices sont très ludiques et faciles à exécuter.
L'objectif de cecours est de :
. Favoriser l'éveil corporel
. Consolider la posture
. Améliorer l'équilibre musculaire & la souplesse
Ce cours permet également de favoriser la concentration.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Pilates Kids
Kursnummer D_70824
Max. Teilnehmer 14
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 18.50

Total: CHF 18.50

Total: CHF 18.50
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

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