Olistic Workout

auf Anfrage
Lugano, Via Pretorio15

Beschreibung

Olistic Workout è un format di allenamento che apre una nuova breccia nel panorama del wellness per il benessere dell'individuo. Si propone come un allenamento integrato inteso a coinvolgere corpo e mente è il contatto dell'unità di mente-cuore-corpo che mira a coinvolgere sia la rete muscolare sia la rete neuronale, stimolando in questo modo i canali energetici dei chakra.
  • Olistic workout è una disciplina olistica intesa a promuovere il benessere delle persone in ambito fisico ed emozionale.

Lernziele

L'esecuzione di esercizi mirati di allungamento accompagnati da una tecnica di respirazione crea una armonizzazione di mente e corpo che avvolge le persone in uno stato di benessere fisico ed emotivo, con una progressiva liberazione dell'energia di tutto il corpo.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Olistic Workout
Kursnummer D_900002029
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 12 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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