Oberkörper Entspannungsmassage Basis

27.10.2018 - 27.10.2018
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Sa
09:00 - 14:50

Beschreibung

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken und Schultergürtel ab. In diesem Kurs lernen Sie mit gezielten Massagegriffen den Rücken-/Nacken- und Schultergürtelbereich zu entspannen, abgerundet wird dies mit einer wohltuenden Kopfmassage. Überdies erhalten Sie Tipps, wie Sie sich bei Kopfschmerzen selber helfen können. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut und Energieblockaden gelöst.

Inhalt

  • Grundlagen der Anatomie
  • Wirkungen der Massage
  • Informationen zu Indikationen/Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken-/Nackenmassage

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

Sie kennen die Grundlagen der Kopfweh- und Nackenmassage und können eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchführen. Sie wissen, wie Sie sich bei Kopfschmerzen selber helfen können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 27.10.2018 09:00 - 14:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Oberkörper Entspannungsmassage Basis
Kursnummer E_1196809
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 27.10.2018 - 27.10.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 14:50

Kursgeld CHF 120.00

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44
Fax 

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