MyCoach: Gesunde Küche für Vielbeschäftigte

16.01.2019 - 16.01.2019
Zürich, Klubschule Oerlikon Hofwiesenstrasse 350
Mi
18:00 - 21:50

Beschreibung

Ein gesunder Lebensstil liegt Ihnen am Herzen. Möchten Sie frische, leichte und genussreiche Menüs in Ihren hektischen Alltag integrieren? In Zusammenarbeit mit My Coach bieten wir einen Low Carb Kurs für die leichte Küche an: Schnell, leicht, genussreich kochen in kurzer Zeit!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie raffiniert und mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten (Low Carb) kochen und die Rezepte clever kombinieren können, so dass Sie in einem Kochvorgang mindestens zwei unterschiedliche Menüs hervorzaubern. Ebenso zeigen wir Ihnen raffinierte Varianten für Ihre Familie und anspruchsvolle Gäste.

Inhalt

  • Alltagstaugliche saisonale Rezepte
  • Praktische Tipps für den Kochalltag
  • Spektakulär und leicht gekocht
  • Bunter Rezepte-Mix mit Veggie-, Fleisch- und Fischgerichten
  • Saisonale Zutaten
  • Raffinierte Version für Gäste

Voraussetzung

Bitte bringen Sie Vorratsdosen für allfällige Reste und Notizmaterial mit. Für die Schonung der Kleider empfehlen wir eine Schürze mitzunehmen.

Zielgruppe

Aktive Menschen, die einen gesunden Lebensstil mit frischer Küche im Alltag erfolgreich umsetzen wollen.

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie frisch gekochte Low Carb Rezepte erfolgreich in Ihren Alltag integrieren können.
  • Sie wissen, wie Sie mit einmal Kochen verschiedene Menüs zubereiten können.
  • Sie erweitern Ihr Repertoire an saisonalen Low Carb Rezepten.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Die Zeiten verstehen sich inkl. Essenszeit. Nach dem Essen übernehmen wir den Abwasch für Sie.

Preisinfo

inkl. Kursunterlagen, Lebensmittel, Apéro

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 16.01.2019 18:00 - 21:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang MyCoach: Gesunde Küche für Vielbeschäftigte
Kursnummer E_1266237
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 16.01.2019 - 16.01.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:00 - 21:50

Kursgeld CHF 140.00

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB)