Modul 1 "IFAA Anatomie und Funktionalität"

15.02.2019 - 02.03.2019
Bern, Wankdorffeldstrasse 90
Fr Sa
09:00 - 16:50

Beschreibung

Anatomische und physiologische Grundkenntnisse sind ein Muss für jede/n Trainer/in und Ihr erster Schritt auf der Karriereleiter. Sie sind die wichtigste Grundlage, um Ihr Training und Ihre Kurse fachgerecht zu gestalten. In diesem Modul lernen Sie alles zum komplexen Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen. Danach sind Sie in der Lage, gezielte und effektive Übungen zu entwickeln. Mit diesem Kurs legen Sie die notwendige theoretische Basis für viele weitere Ausbildungen im Group- Fitness und Pilates-Bereich.

Inhalt

Das Modul „IFAA Anatomie und Funktionalität" ist der erste Schritt zu den Ausbildungen „IFAA Group-Fitness Instructor B-Lizenz" und "IFAA Pilates Mattentrainer" und dauert 2 Tage. Es werden folgende Inhalte vermittelt:
  • Herz-Kreislaufsystem
  • Funktionelle Anatomie
  • Muskeln und Muskelfunktionen
  • Gelenke und Knochen
  • Energiebereitstellung in der Skelettmuskulatur
  • Stoffwechsel

Voraussetzung

  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, mindestens auf Niveau B2
  • Regelmässiger Besuch von Pilates-, resp. Group-Fitness-Lektionen über mehrere Jahre

Zielgruppe

Sie möchten Pilates oder Group-Fitness Kurse professionell unterrichten. Sie können auf Menschen eingehen und Gruppen motivieren. Sie wollen eine Zusatzqualifikation erwerben und Ihre Leidenschaft zum Beruf machen.

Lernziele

Am Ende dieses Moduls besitzen Sie unverzichtbares Wissen über Anatomie und Physiologie, welches Sie später in Ihrer Kursgestaltung praktisch umsetzen.

Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Attest "IFAA Anatomie und Funktionalität".

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

  • Modul "IFAA Group-Fitness Grundlagen" oder Modul "IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)"

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 15.02.2019 09:00 - 16:50
2. Sa 02.03.2019 09:00 - 16:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Modul 1 "IFAA Anatomie und Funktionalität"
Kursnummer E_1245744
Max. Teilnehmer 18
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.02.2019 - 02.03.2019
Wochentage
  • Fr
  • Sa
Zeit 09:00 - 16:50

Kursgeld CHF 455.00
Lehrmittel inkl.

Total: CHF 455.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern Wankdorf
Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

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