Moderner, zeitgen. Tanz (Modern contemporary Dance) - Gesundheitstag

Garantierte Durchführung
05.11.2022 - 05.11.2022
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Sa
12:00 - 12:50

Beschreibung

Geht es in Ihrem Alltag gerade darum, sich regelmässig auszupowern oder sich zu zentrieren und achtsamer zu werden? Oder wollen Sie sich endlich bewusster ernähren? Das können Sie am 18. Januar 2020 kostenlos herausfinden: Dann laden wir Sie zum Schwitzen und Entspannen ein. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung von unseren gesundheitsfördernden Kursen auf Körper, Geist und Seele. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen bewegten Samstag mit Ihnen. Wählen Sie Ihren Standort aus und sichern Sie sich mit einer kostenlosen Anmeldung Ihren Platz.
Dieser Kurs führt Sie in den modernen zeitgenössischen Tanz ein (Modern Contemporary Dance). Es ist ein Tanzstil mit fliessend-dynamischen Bewegungsabläufen, aber auch ausdrucksstarken Elementen. Sie lernen verschiedene Schritte und Bewegungen kennen, machen sich vertraut mit der Tanztechnik auf dem Boden und im Raum und üben moderne, zeitgenössische Kombinationen ein. Zudem erhalten Sie Zeit und Raum, das Bewegungsmaterial zu studieren, zu repetieren und umzusetzen, um mit Freude diesen Tanz zu lernen. Kraft- und Dehnungsübungen runden die Lektion ab und bereiten den Körper auf das Tanzen vor.

Inhalt

Grundelemente des Modern Contemporary Dance, unter anderem
  • Grundpositionen
  • Haltung
  • Swings (Schwünge)
  • Raumrichtungen
  • Falltechniken
  • Bodenelemente
  • Improvisation

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten, Ihr Rhythmusgefühl und Ihre Beweglichkeit
  • Sie kennen die Möglichkeiten, sich mit diesem Tanzstil körperlich und tänzerisch auszudrücken
  • Sie verbessern Ihre Orientierungsfähigkeit im Raum
  • Sie üben sich in der Improvisation

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Gesundheitstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Gesundheitstag". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.11.2022 12:00 - 12:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Moderner, zeitgen. Tanz (Modern contemporary Dance) - Gesundheitstag
Kursnummer E_1606994
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.11.2022 - 05.11.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 12:00 - 12:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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