Modern Contemporary Dance - Gesundheitstag

05.11.2022 - 05.11.2022
Basel, Jurastrasse 4
Sa
10:30 - 11:10

Beschreibung

Sie möchten fitter werden, sich regelmässig auspowern, tanzend die Pfunde purzeln lassen oder einfach entspannter durchs Leben gehen? Am Gesundheitstag der Klubschule Migros können Sie unsere Kursvielfalt entdecken und auch gleich gratis ausprobieren. In Zusammenarbeit mit der Gesundheitsinitiative iMpuls und SalutaCoach bieten wir Ihnen ein buntes Programm an Kursen und spannenden Fachreferaten. Sollten Sie nicht vor Ort mit dabei sein können, können Sie bei ausgewählten Lektionen über ein Livestreaming von zuhause aus mitmachen. In einigen Klubschulen haben Sie die Möglichkeit, ein persönliches Gesundheitscoaching mit den Gesundheitsprofis von SalutaCoach zu besuchen. Wählen Sie Ihren präferierten Standort und sichern Sie sich Ihre Teilnahme an unserem kostenlosen Gesundheitstag.

Inhalt

Der ausdrucks- und gefühlsstarke moderne zeitgenössische Tanz geht eine Verbindung mit der scheinbaren Leichtigkeit des Balletts ein. Modern Contemporary Dance ist Spannung und Entspannung, sich fallen lassen und wieder auffangen. Diese Tanzform lebt vom Bauchgefühl, durch fliessende, runde Bewegungen und ständigem Wechsel der Dynamik. Berührende Bewegungsformen, bewusste Körperkontrolle und dynamischer Bewegungsfluss fliessen wirkungsvoll weich ineinander.
  • Aufbauende Aufwärm- und Grundübungen am Boden oder in der Raummitte
  • Kraft- und Haltungsschulung
  • Balance- und Dehnelemente
  • Diagonale Schritt- und Drehkombinationen
  • Erlernen von komplexeren Kombinationen und Choreographien

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

Nebst der Tanztechnik, der Koordination und Beweglichkeit werden auch die Musikalität und der Ausdruck sensibilisiert.

Zusatzinfo

  • Es kann barfuss oder in Socken trainiert werden.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.11.2022 10:30 - 11:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Modern Contemporary Dance - Gesundheitstag
Kursnummer E_1616867
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.11.2022 - 05.11.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:30 - 11:10

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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