Mentaltraining - Gesundheitstag

05.11.2022 - 05.11.2022
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Sa
10:30 - 11:10

Beschreibung

Wollen Sie sich im neuen Jahr regelmässig auspowern oder Ihren Alltag achtsamer gestalten? Oder möchten Sie sich ab sofort gesund und bewusst ernähren? Finden Sie es am Gesundheitstag kostenlos heraus: Wir laden Sie zum Ausprobieren ein!
Gemeinsam mit motivierten Teilnehmenden erfahren Sie die wohltuende Wirkung unserer gesundheitsfördernden Kurse – ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen bewegten Samstag mit Ihnen.
Wählen Sie Ihren Standort aus und sichern Sie sich mit einer kostenlosen Anmeldung Ihren Platz.

Inhalt

Im Kurs Mentaltrainin lernen Sie, mentale Fitness in allen Lebenslagen einzusetzen und Herausforderungen selbstsicher und ausgeglichen zu meistern. Sie eignen sich die Grundlagen des mentalen Trainings an und werden in Entspannungs-, Konzentrations- und Visualisierungsmethoden eingeführt.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Mentaltraining.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Gesundheitstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Gesundheitstag". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.11.2022 10:30 - 11:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Mentaltraining - Gesundheitstag
Kursnummer E_1609248
Max. Teilnehmer 15
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 05.11.2022 - 05.11.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:30 - 11:10

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97

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