Mentaltraining - Einführung

15.10.2022 - 15.10.2022
Rapperswil, Einkaufszentrum Sonnenhof Zürcherstr. 2
Sa
10:00 - 13:50

Beschreibung

In jedem Menschen schlummert ein riesiges Potenzial, das sich durch mentales Training freisetzen lässt. Erfolgreiche Manager/innen und Spitzensportler/innen leben es uns vor. Sie sprengen körperliche und geistige Grenzen. Ihr fokussierter Geist, konsequent auf ein Ziel gerichtet und jederzeit in Lösungen denkend, führt sie zum Erfolg. Lernen auch Sie ganz bewusst jene Gedanken, Gefühle und inneren Bilder zu aktivieren, die mit Ihren Wünschen übereinstimmen. So wird scheinbar Unmögliches möglich. Egal, um welchen Lebensbereich es sich handelt, Ihre Ziele sind realisierbar. Eine spannende Reise in Ihr eigenes Bewusstsein erwartet Sie.

Inhalt

  • Prinzip von Ursache und Wirkung
  • Affirmationen
  • Visualisieren / Ziel setzen
  • Entspannungsübungen
  • Mentalreisen
  • Integration in den Alltag

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Sie erkennen, wie Gedanken Ihr Leben formen und wie das Prinzip von Ursache und Wirkung funktioniert.
  • Sie lernen durch eine veränderte Denkweise Grenzen zu sprengen und Ihr Leben nach Ihren Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 15.10.2022 10:00 - 13:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Mentaltraining - Einführung
Kursnummer E_1614143
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.10.2022 - 15.10.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 13:50

Kursgeld CHF 120.00

Annullationsschutz CHF 2.40

Total: CHF 122.40

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Einkaufszentrum Sonnenhof
Zürcherstr. 2
8640 Rapperswil

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Rapperswil
Zürcherstrasse 2
8640 Rapperswil
Tel. +41 58 568 64 20

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